最強の飲み物その名も「梅昆布茶」
こんにちは！！
takuchanです。
今回のテーマは「最強の飲み物その名も「梅昆布茶」」です。
最近寒くなってきて温かい飲み物が欲しくなる頃です。
皆さんは寒くなってきたら何を飲みますか？
私は断然「梅昆布茶」です。
私の大好きな梅昆布茶について書いていきます。
最強の飲み物その名も「梅昆布茶」
梅昆布茶とは？
乾燥させた梅肉を配合したものは梅昆布茶（うめこんぶちゃ）と呼ばれる。 フリーズドライの梅の粉末を角切り昆布茶にまぶした梅昆布茶は、正月やおめでたい席に出す福茶の習慣に用いられることもある。（Wiki参照）
梅昆布茶の効果
ダイエット効果
梅昆布茶に含まれる食物繊維のうち２つが糖質や脂質の吸収を抑える効果があります。
体の中に蓄積されている体脂肪を燃やす役割のあるたんぱく質を活性化させてくれます。
また、とろみがあることから飲むことで満腹感を得られるためダイエットする際には効果的な飲み物であると言えます。
胃腸の働きを促進する
グルタミン酸は旨味成分であることもさながら、胃腸にも働きかけ過食を防いでくれます。
腸から免疫力を高めてくれる水溶性食物繊維であるフコイダンも含まれています。
新陳代謝をあげる
便通をよくする効果
梅昆布茶に含まれるアルギン酸には、便通をよくする効果があります。
便通をよくするだけで体のむくみが取れるため便秘の方にお勧めします。
体を中性に保つ役割を果たす
健康を維持するためには、体を中性に保たなければいけません。
日本食の多くの食べ物が酸性であるわけですが、それを中和させるためにはアルカリ性の食べ物を食べる必要があります。
そこでアルカリ性である梅昆布茶を摂取することで中性に近づけることが手軽にできてしまうわけです。
イライラ解消
カルシウムを摂取することは心がけていても、カルシウムの吸収を促進するところまでやっている人は少ないと思います。
梅昆布茶にはその成分が含まれています。
お酒を飲む人に嬉しい効果も・・・
肝機能を高めるピルビン酸が含まれています。
肝機能が低下している中高年の方にはかなり嬉しい効果ですよね？
体内を殺菌してくれる
食中毒の原因となる菌を梅昆布茶を飲むことで体内から殺菌してくれる効果を持っています。
お勧めの梅昆布茶
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【日本製】前島食品 梅昆布茶 梅こぶ茶 梅こんぶ茶 うめ昆布茶 業務用 粉末 国産 北海道産昆布 300g 価格:1,000円 |
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価格:2,800円 |
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F【送料無料】 梅こんぶ茶 [2g×50p] 梅昆布茶 顆粒タイプ (自慢の味と香りシリーズ) 森のこかげ 健やかハウス 価格:1,334円 |
これらの梅昆布茶以外にもスーパーで簡単に手に入るので是非お買い求めください。
まとめ
普通のお茶を飲むよりも、嬉しい効果がたくさんある梅昆布茶に変えてみるのも一つ生活の楽しみになるでしょう！！
これからの時期お仕事の方で水筒に何入れて行こうかなー・・・と思った時の候補に入れば嬉しいなとも思います。
皆さん健康増進のため是非梅昆布茶を！！
ご精読ありがとうございました！！
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